jak długo

Jak długo można przechowywać w lodówce otwarte masło klarowane? Warto je robić samemu czy lepiej kupować?

[...] niezle spieprzylem, w ostatnim tygodniu wyladowalem na 1600-1700 kcal biegajac 4 razy w tygodniu po 8-15km. Schodzilem 4kg tygodniowo przez 6 miesiecy, gdybym wtedy posiadal jakiekolwiek miesnie na pewno bym wszystkie spalil %-) Teraz po ostatniej masowce niby cos uroslo i chce to zachowac wiec bede zrzucal 1.5-2kg miesiecznie max. A Ty jak dlugo [...]

Jeszcze jedno jak długo brać beta al. I ile przerwy zrobić od kreatywny po tych 12 tyg.Myślę ze tyle ile bralem czyli12 tyg ale mogę się mylic.

[...] soli z diety nie jest zbyt dobrym pomyslem. Chcialbym pod koniec redukcji calkowicie wywalic sol (spozywcza, przyprawy, konserwy, pieczywo), efekty beda widoczne czy to raczej gra nie warta swieczki? Jak dlugo taki okres nie spozywania soli powinien trwac by mial jakikolwiek sens? Zmieniony przez - Kubeek w dniu 2014-03-27 16:58:33

ja też :-)) i tak trzymać ;-) tylko jestem ciekaw jak długo jeszcze dam rade %-)

ja też :-)) i tak trzymać ;-) tylko jestem ciekaw jak długo jeszcze dam rade %-) u mnie napewno dopuki orale leca %-)

[...]    Spalone kcal            Bieganie                   19:30                    10:00                    2 /10                    136            zaczęło coś tam normalnieć - ciekawie na jak długo dziś mocny trening z rekordem w MC filmik z MC https://www.youtube.com/watch?v=dh6Wi2uN1gY&feature=youtu.be skrypt wpisu wygenerowano za pomocą programu

A winko od początku maja do końca czerwca zastanawiałem się nad t3 dobry pomysł jak długo można ciagnac

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ajutooo PŁEĆ: m WIEK: 27 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 107 OBWÓD BICEPSU: 45 OBWÓD ŁYDKI: 46 OBWÓD UDA: 66 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 94 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 122 ****POMIARY [...]

Tak przy okazji to jak długo mogę jechać na tym planie treningowym? Kiedy go zmienić?

Jak długo spala się 1% tłuszczu? Hmmm, może spalać się tydzień przy sporej otyłości, a może spalać się i 3 miesiące (jeśli w ogóle).

i jak długo cwiczyc tym systemem o ktorym napisałeś? 6-8 tygodni?

Jaką przydatność do spożycia ma przed-treningówka SAW, po otworzeniu? Otworzyłem ją jakieś 45 dni temu, ale używam tylko i wyłącznie w dni z gorszym samopoczuciem, brakiem mocy i do tej pory wziąłem dopiero 2 porcje, także zostało jeszcze 38. Jak długo ta przed-treningówka zachowa swoje właściwości?

Jak długo +- zajmuje wejście w ketozę i po czym to rozpoznać?

Hej . Mnie by interesowało jak długo tę sylwetkę utrzymała. ;)

o widzę że sozonowcy wracają do akcji - ciekawe na jak długo %-)

Jak długo +- zajmuje wejście w ketozę i po czym to rozpoznać? Może być to kilka dni. Kup paski w aptece i sprawdź, jeżeli interesuje Cię to.

***DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: m WIEK: 18 WZROST: 192 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 94 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD [...]

Hehe, znalazłeś jakąś dietę i pytasz czy dobra dla Ciebie. To ja bez czytania odpowiem. Nie dobra. Proponuję Ci podejść do tematu z innej strony. Jak długo realnie jesteś w stanie stosować w 100% dietę znalezioną w całości w internecie? Ona została opracowana dla innego organizmu, na podstawie innych danych wejściowych (czyli tego czym dany [...]

A jak długo robisz ten trening?